Obat Tradisional Kolesterol

Obat Tradisional Kolesterol – Tidak sedikit orang yang mengalami kolesterol karena adanya faktor penyebab gaya hidup dan pola makan. Pada kadar kolesterol normal jika ukurannya 160-200 miligram (mg) sedangkan akan masuk dalam kategori bahaya jika diatas 240 mg dan akan menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Penyakit kolesterol adalah salah satu penyakit yang memiliki resiko bahaya juga merupakan faktor penyebab dari penyakit kronis lainnya dan penyakit kolesterol tinggi dapat disebabkan oleh buruknya kebiasaan  makan dan yang tidak memperhatikan asupan gizi dan kurangnya berolahraga.

Dan kolesterol merupakan zat yang berlemak ciri dari lemak ini berwarna kekuningan dan bentuknya seperti lilin yang sangat diproduksi oleh tubuh maupun dari makanan yang kita makan sehari-hari. di dalam tubuh kolesterol sangatlah berfungsi untuk membuat hormon seks, hormon korteks adrena, vitamin D dan untuk dapat membuat garam empedu yang dapat membantu usus untuk menyerap lemak. maka dari itu  sangat diperlukannya Obat Tradisional Kolesterol.

obat tradisional kolesterol

obat tradisional kolesterol

Penyebab penyakit Kolesterol adalah :

  • Adanya faktor usia. Pada level  LDL yang biasanya dapat naik oleh umur
  • Penyebab lainnya adalah terlalu sering mengkonsumsi makanan yang berlemak, Lemak jenuh mencakup semua lemak dan minyak yang secara kimiawi mengandung asam lemak jenuh. Yang terpenting adalah semua lemak hewan (sapi, babi, ayam, domba dan kambing), terkecuali minyak ikan-ikan tertentu yang hidup dilautan dingin (ikan yang mengandung asam lemak omega 3 tak jenuh, yaitu herring, makarel, salem). Begitu pula minyak nabati mengandung banyak asam lemak jenuh tersebut, terutama minyak kelapa dan minyak sawit. Juga mentega dan margarin termasuk kelompok lemak jenuh ini.
  • Terlalu banyak merokok. Akan dapat  menyebabkan rusaknya dinding pembuluh darah dapat membuat sangat mudah untuk mengakumulasi simpanan lemak dan dapat mengurangi HDL sebanyak 15%
  • Masalah kelebihan berat badan (obesitas) sangat berhubungan erat dengan VLDL dan trigeliserida serta rendahnya LDL menjadi salah satu penyebab kolesterol.
  • Tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi yang terjadi pada dinding pembuluh darah akan bisa merusak dan mempercepat terjadinya aterosklerosis.

Dibawah ini merupakan Obat Tradisional Kolesterol diantara nya adalah :

  • Pertama Obat Tradisional Kolesterol dengan menggunakan daun salam dan buah mengkudu cara membuat ramuan  ini adalah : siapkan 15 lembar daun salam, lalu tambahkan 2 buah  mmengkudu yang matang, sebaiknya buah mengkudu dipotong-potong, lalu sebaiknya cuci sampai bersih, dan setelah itu rebuslah semua bahan dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu di saring, minum lah ramuan Obat Tradisional Kolesterol ini secarra teratur  setiap harinya dan cocok diminum selagi hangat.
  • Kedua Obat Tradisional Kolesterol dengan menggunakan bawang putih, cara membuatnya  adalah : siapkan 2-3 siung bawang putih, lalu bawang putih dikupas terlebih dahulu dan di  cuci hingga bersih, lalu bawang putih dihaluskan lalu diseduh dengan menggunakan 150 cc air panas. konsumsi lah ramuan ini setiap harinya secara teratur guna sebagai Obat Tradisional Kolesterol.
  • Ketiga Obat Tradisional Kolesterol menggunakan daun jambu biji, cara membuatnya adalah : dengan siapkan 10 lembar daun jambu biji, dan 30 gram daun ceremai, dan cuci bersih semua bahan lalu setelah bersih sebaiknya direbus dengan menggunakan 600 cc air hingga hanya tersisa 300 cc saja.  dan sebaiknya konsumsi ramuan ini 2 kali dalam sehari sekali minum 150 cc secara teratur guna sebagai Obat Tradisional Kolesterol.
Posted in Obat Tradisional Kolesterol | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Tradisional Kolesterol Darah Tinggi

Obat Tradisional Kolesterol Darah Tinggi – Kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi bisa menyebabkan sakit atau nyeri pada kaki, karena kolesterol yang tinggi akan menyebabkan gangguan pada tubuh. karena pasokan darah tidak berjalan dengan baik. karena tubuh tetap membutuhkan kolesterol tetapi yang bersifat baik dan jumlah nya juga tidak berlebihan. Pola atau gaya hidup yang tidak sehat dengan sering merokok, minum alkohol dan juga makan makanan instan yang dapat menjadi pemicu kolesterol tinggi di zaman sekarang ini. jumlah kolesterol yang di butuhkan oleh tubuh hanya sebanyak 130 dalam sehari nya, sehingga jika melebihi dan tidak segera menurunkan maka akan mengalami hambatan pada aliran darah.

obat tradisional kolesterol

obat tradisional kolesterol

Obat Tradisional Kolesterol Darah Tinggi

  • Jambu biji

Jambu biji bisa meningkatkan trombosit ketika sedang mengalami demam berdarah jambu biji bagus untuk di makan. tetapi tidak hanya pada saat demam berdarah saja, jambu biji juga baik di konsumsi pada saat kolesterol sedang tinggi. karena jambu biji dapat di termasuk dalam obat tradisional kolesterol darah tinggi. cukup mengkonsumsi jambu biji yang manis dan berwarna merah maka tidak akan merasa sedang mengkonsumsi obat.

Obat tradisional kolesterol darah tinggi dengan bawang putih telah di gunakan turun temurun. Karena pada saat dulu memanfaatkan tumbuhan sekitar sebagai obat tidak hanya sembarangan. Sehingga sampai sekarang bawang putih di gunakan untuk mengatasi kolesterol darah tinggi. di konsumsi secara langsung dapat mengatasi kolesterol darah tinggi.

  • Daun salam

Daun salam juga salah satu obat tradisional kolesterol darah tinggi yang cukup ampuh di gunakan. Untuk membuat daun salam sebagai obat, maka harus di beri bahan tambahan, yaitu buah mengkudu. Buah mengkudu bisa di rebus bersama sama dengan beberapa daun salam yang telah bersih di cuci. Dan hasil air daru daun salam dan juga buah mengkudu dapat menyembuhkan kolesterol darah tinggi. untuk mengkonsumsi nya bisa sebanyak satu gelas untuk sekali minum, dan di minum dua kali dalam sehari.

  • Temu lawak

Obat tradisional kolesterol darah tinggi selanjut nya bisa dengan menggunakan temu lawak. Temu lawak yang di potong beberapa bagian untuk bertujuan membantu pengeluaran kandungan yang di miliki pada saat di rebus. Ketika air temu lawak yang di rebus telah mendidih maka bisa menyaring nya untuk memisahkan sari dan juga ampas temu lawak untuk di konsumsi.

  • Seledri

Jika ingin membuat sup biasa nya menggunakan daun seledri sebagai bahan penambah nya untuk mengatasi bau amis dan menambah rasa nya. tetapi daun seledri tidak hanya untuk makanan saja fungsi nya. daun seledri bisa di gunakan untuk minuman, lebih tepat nya minuman yang sehat dan juga berkhasiat. Karena ketika minum maka mampu untuk menurunkan kolesterol darah tinggi.

  • Sambiloto

Sambiloto juga obat tradisional kolesterol darah tinggi yang efektif jika di konsumsi. dengan merebus beberapa lembar daun sambiloto selam beberapa saat hingga kandungan di dalam nya keluar secara menyeluruh dan juga mendidih, maka ketika di minum dengan rutin akan menyembuhkan kolesterol darah tinggi yang sedang dialami oleh tubuh.

  • Rumput laut

Dengan mengkonsumsi rumput laut yang di jadikan sebagai makanan atau minuman, maka bermanfaat untuk tubuh. karena rumput laut telah di gunakan untuk menjadi obat tradisional kolesterol darah tinggi sejak lama, dan cukup ampuh ketika rajin setiap hari mengkonsumsi nya.

  • Bawang bombay

Bawang bombay adalah jenis bawang yang besar di bandingkan dengan bawang merah atau bawang putih. Dan bawang bombay tidak hanya untuk mengharumkan aroma masakan saja, tetapi bawang bombay ketika di konsumsi juga bisa menurunkan kadar kolesterol darah tinggi. dengan menambahkan bawang bombay lebih banyak pada masakan makan akan lebih bagus. Tetapi efek yang tidak baik nya akan menyebabkan bau badan yang tidak sedap.

  • Belimbing

Buah belimbing yang kuning dan juga manis, tidak hanya enak dan juga segar untuk di konsumsi. belimbing juga enak untuk di manfaatkan kandungan nya. karena dengan minum jus belimbing setiap hari nya selama satu hingga dua gelas dalam sehari, maka akan menurunkan kadar kolesterol darah tinggi di dalam tubuh. atau jika tidak di jus maka bisa mengolah belimbing dengan di makan secara langsung setelah di bersihkan.

Minum air rebusan dewa juga efektif untuk menurunkan kolesterol darah tinggi, oleh sebab itu konsumsi daun dewa rebus untuk mengatasi kolesterol tinggi.

 Mencegah Kolesterol Darah Tinggi

Adar kolesterol darah tinggi tidak naik lagi, maka cara yang paling tepat setelah melakukan pengobatan dengan mencegah nya. untuk mencegah nya bisa dengan mengubah gaya hidup yang lebih baik. dengan meninggalkan rokok serta minuman yang mengandung alkohol, juga tidak terlalu sering makan makanan instan dan juga makanan yang di goreng dengan menggunakan mentega ataupun dengan menggunakan minyak kelapa. Dengan melakukan cara seperti itu cukup efektif untuk mencegah kolesterol darah tinggi kembali naik. Dan untuk nutrisi nya juga tidak boleh di tinggalkan, dengan menambahkan nya oleh ikan laut seperti salmon, tetapi tidak boleh dengan udang ataupun kerang.

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Tradisional Kolesterol Dalam Darah

Obat tradisional kolesterol dalam darah –  obat tradisional kolesterol dalam darah adalah beberapa macam obat untuk menyembuhkan atau mengatasi penyakit kolesterol tinggi dengan menggunakan bahan yang tradisional, yang bahan tradisional ini tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Serta juga bisa dengan menggunakan obat kolesterol yang diberikan resep dari dokter. Penyakit kolesterol ini bisa dialami oleh siapa saja bagi yang tidak menjaga pola hidup sehat atau asupan makan yang sehat dan benar.

KOLEST

penyakit kolesterol

Penyakit kolesterol tinggi ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat. Kemudian ada juga penyebab dari kolesterol tinggi ini, salah satunya adalah karena stress. Dan ada juga gejala atau ciri ciri dari penyakit kolesterol tinggi ini, dan salah satu gejala atau ciri cirinya adalah pada bagian tangan dan kaki akan mengalami kesemutan. Setelah itu ada juga obat tradisional kolesterol dalam darah ini.

Obat tradisional kolesterol dalam darah 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa obat tradisional kolesterol dalam darah ini. Dan berikut obat tradisionalnya adalah :

  • Dengan menggunakan kulit polong kacang tanah

Salah satu obat tradisional kolesterol dalam darah adalah dengan menggunakan kulit polong kacang tanah. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk mengatasi kolesterol tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan cara menggunakan kulit polong kacang tanah dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol tinggi ini bisa dapat segear sembuh dengan cepat. Yang pada umumnya penyakit kolesterol tinggi ini bisa mendatangkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan bawang bombay

Salah satu obat tradisional kolesterol dalam darah adalah dengan menggunakan bawang bombay. Cara menggunakan bawang bombay ini bisa dengan cara dijus atau bisa juga dengan cara ditumis. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk mengatasi penyakit kolesterol tanpa ada efek samping sama sekali. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara memakan ramuan bawang bombay dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini bisa dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada umumnya penyakit kolesterol ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan daun dewa

Salah satu obat tradisional kolesterol dalam darah adalah dengan menggunakan daun dewa. Cara menggunakan daun dewa untuk mengatasi penyakit kolesterol tinggi adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya daun dewa ini sudah dibersihkan. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara meminum air ramuan daun dewa dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol tinggi dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada umumnya penyakit kolesterol tinggi ini bisa menimbulkan atau bisa mendatangkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan bawang putih

Salah satu obat tradisional kolesterol dalam darah adalah dengan menggunakan bawang putih. Cara menggunakan bawang putih ini untuk mengatasi penyakit kolesterol adalah dengan cara dijus atau juga bisa dengan cara dimakan langsung, semua sesuai dengan selera masing masing. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menyembuhkan penyakit kolesterol tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara meminum atau memakan ramuan bawang putih dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini bisa menimbulkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan bawang merah

Salah satu obat tradisional kolesterol dalam darah adalah dengan menggunakan bawang merah. Cara menggunakan bawang merah untuk mengatasi penyakit kolesterol adalah dengan cara dijus atau dimakan langsung sesuai dengan selera masing masing, yang sebelumnya bawang merah ini sudah dibersihkan terlebih dahulu. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menyembuhkan penyakit kolesterol tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara memakan dan meminum ramuan bawang merah ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini bisa dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada umumnya penyakit kolesterol ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan rumput laut

Salah satu obat tradisional kolesterol dalam darah adalah dengan menggunakan rumput laut. Cara menggunakan rumput laut untuk mengatasi penyakit kolesterol tinggi adalah dengan cara di rebus atau dicampurkan pada sebuah minuman, sesuai dengan selera maisng masing. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menyembuhkan penyakit kolesterol tinggi tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara menggunakan ramuan rumput laut dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol tinggi ini bisa dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada umumnya penyakit kolesterol tinggi ini bisa menimbulkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

Posted in Obat Tradisional Kolesterol | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Tradisional Kolesterol Tinggi

Kolesterol termasuk dalam penyakit degeneratif yang perku diwaspadai, banyak pasien yang menderita kolesterol yang merupakan penyakit yang membunuh secara perlahan atau “the silent killer disease”. Kadar kolesterol dalam darah yang banyak disumbangkan oleh banyaknya jenis makanan yang dikonsumsi setiap harinya mengandung banyak lemak jenuh, membuat kadar koleserol dalam darah semakin meningkat bahkan melebih batas normal.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengobati penyakit kolesterol ini baik dengan cara pengobatan secara medis maupun tradisional yang menggunakan bahan herbal alami. Berikut beberapa jenis tumbuhan herbal yang dapat digunakan untuk mengobati penyakit kolesterol, diantaranya adalah :

1. Jati belkita
2. Asam jawa
3. Tempuyung
4. Belimbing manis
5. Kemuning
6. Jamur linchi
7. Pare
8. Seledri
9. Wortel
10. Alpukat
11. Rumput laut
12. bawang merah
13. bawang putih
14. Temulawak
15. Buncis
16. Murbei
17. Daun sirih
18. Ankak
19. Labu siam
20. Sambiloto
21. Jamur kuping putih
22. Kunyit
23. Terong ungu
24. Daun salam
25. Daun jambu biji
26. Mengkudu
27. Bawang bombay
28. Jamur kuping hitam
29. Daun dewa
30. Daun sambung nyawa
31. Daun ceremai
32. Kulit polong kacang tanah

Posted in Obat Tradisional Kolesterol | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Obat Kolesterol

Lemak tidak jenuh mampu menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan HDL. LDL dianggap sebagai kolesterol jahat karena dapat menyebabkan penempelan kolesterol di dinding pembuluh darah. LDL merupakan pembawa kolesterol terbanyak, yaitu kurang lebih 60 % dari kolesterol total plasma.

Di lain pihak, HDL sering disebut sebagai kolesterol baik karena dalam operasinya ia membersihkan kelebihan kolesterol dari dinding pembuluh darha dengan mengangkutnya kembali ke hati. Menurut panduan yang dikeluarkan oleh National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), kadar kolesterol yang baik bagi tubuh manusia adalah HDL lebih dari 35 mg/dl dan LDL kurang dari 130 mg/dl.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menetralisir atau mengendalikan jumlah atau kadar kolesterol dalam darah agar tidak semakin meningkat. Berikut cara untuk memantau kadar kolesterol dalam darah :

1. Membatasi jumlah kolesterol

Membatasi jumalah kolesterol yang dikonsumsi, seperti makan daging, maksimum 3-4 kali per minggu dan tiap hari tidak melebihi 100 gram. Makan kuning telur tidak lebih dari 5 butir dalam seminggu, dan menghindari jeroan seperti otak-otak, hati , usus, kuning telur, dan mentega.

2. Mengkonsumsi ikan dan ayam sebagai pengganti daging

3. Lebih banyak mengkonsumsi kacang-kacangan dan hasil olahan, seperti tahu dan tempe.

4. Makan banyak sayur dan buah-buahan yang mengandung serat

5. Mengganti minyak kelapa dengan minyak jagung, minyak biji matahari, minyak kacang, atau minyak biji kapas.

6. Memebatasi konsumsi makanan yang terbuat dari kelapa, santan, dan margarin, serta menghindari lemak hewani.

7. Mengolah makanan denganc ara mengukus, memanggang, membakar, memepes atau merebus.

8. Perbanyak konsumsi serat nabati yang menghambat penyerapan kolesterol, seperti bekatul, havermut, agar-agar, psyllium, rumput laut, cincau, labu siam, melon, semangka, blewah, timun suri, salmon serta hamiqua.

9. Kurangi konsumsi udang, kepiting, dan kerang. Namun demikian, mereka yang masih ingin merasakan kelezatan makanan laut yaitu rebuslah udang sebelum memakannya, makanlah dalam porsi kecil (tidak lebih dari 50 gr) dan makanlah udang dengan kulitnya (khusus udang jenis kecil, seperti shrimps dan prawns.

Posted in Obat Tradisional Kolesterol | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Tips Alami Menurunkan Kolesterol

Kolesterol sering dianggap sebagai salah satu penyebab dari timbulnya suatu penyakit mematikan seperti penyakit jantung koroner dan stroke. Hal ini dapat terjadi apabila kadar kolesterol dalam darah semakin meningkat yang kemudian disebut dengan Hiperkolesterolemia.

Kolesterol merupakan salah satu bentuk dari senyawa lemak yang berbentuk seperti lilin yang berwarna kekuningan, secara umum kolesterol banyak diproduksi oleh organ hati, dan sisanya dihasilkan dari metabolisme tubuh yang berasal dari jenis makanan yang setiap hari dikonsumsi. Penyakit kolesterol tidak secara langsung menyerang dan memperburuk keadaan seorang penderita kolesterol, namun lambat laun kolesterol akan menunjukkan gejalanya, untuk itu segerakan melakukan penanganan terhadap kolesterol agar kadar kolesterol tidak semakin meningkat.

Menurut Ahmad J. Ramadan, beliau menuturkan bahwa kolesterol dapat dikendalikan dengan mengatur pola hidup yang dimulai dari pola makan, gaya hidup, istirrahat yang cukup, olahraga rutin dan menjauhi kebiasaan buruk. Berikut ini cara untuk mengendalikan kolesterol, yakni :

1. Mengetahui kadar kolesterol

Biasanya dokter menyarankan agar kolesterol total seseorang kurang dari 200 mg/dl, dengan kadar LDL kurang dari 130 mg/dl, dan HDL lebih dari 40 mg/dl.

2. Menjaga keseimbangan berat badan

Mengurangi berat badan yang berlebih merupakan salah satu cara untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah. Penelitian juga menunjukkaan bahwa berat badan yang berlebih dapat mengganggu proses metabolisme tubuh dalam menghancurkan lemak. Mengurangi sekitar 2,5-4,5 kg berat badan diduga dapat memperbaiki kadar kolesterol.

3. Aktivitas fisik rutin

Salah satu cara mengendalikan kadar kolesterol adalah dengan berolahraga rutin. Jalan kaki atau jenis olahraga ringan lainnya yang dilakukan secara rutin akan membantu meningkatkan kadar HDL.

4. Berkenalan dengan lemak baik

Jika telah didiagnosis memiliki kadar kolesterol tinggi, biasanya kita disarankan agar menurunkan konsumsi lemak. Sebaliknya, kita mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung lemak tak jenuh tunggal seperti selai kacang, alpukat, minyak zaitun, kanola, serta kacang-kacangan. Penelitian membuktikan bahwa jenis lemak tersebut membantu menurunkan kadar LDL dan trigliserida dalam darah serta meningkatkan HDL.

5. Mengkonsumsi vitamin

Sekalipun telah mengkonsumsi makanan yang sehat, tetap saja kemungkinana tubuh kita kekurangan unsur tertentu. Untuk mengatasi kondisi tersebut, kita disarankan untuk mengkonsumsi multivitamin atau suplemen makanan agar bisa mencukupi kebutuhan dasar nutrisi tertentu. Untuk mengatasi kondisi tersebut, kita disarankan untuk mengkonsumsi multivitamin atau suplemen makanan agar bisa mencukupi kebutuhan dasar nutrisi, serta menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke. Sebaliknya, pilih multivitamin yang mengandung asam folat, vitamin B6, dan vitamin B12 karena ketiganya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Posted in Obat Tradisional Kolesterol | Tagged , , , , , , , | 1 Comment